ត្រីអាប៉ាឡូនស្ងោរកកជាមួយមី អាហារូបត្ថម្ភ សុខភាព និងភាពរហ័សរហួន ម្ហូបដែលបានរៀបចំរួច

១. ជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំល្អបំផុត

• ត្រីអាប៉ាឡូន គឺជាគ្រឿងផ្សំប្រពៃណី និងមានតម្លៃរបស់ចិន ដែលជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ក្នុងចំណោមអាហារសមុទ្រកំពូលទាំងបួន។ វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូជាច្រើនប្រភេទ វីតាមីន និងធាតុដាន។ វត្ថុធាតុដើមនៃត្រីអាប៉ាឡូនបានមកពីមូលដ្ឋានកសិកម្មសរីរាង្គ "ប្រធានក្រុម Jiang" ដែលទើបចាប់បានថ្មីៗ។ បន្ទាប់ពីដាំឱ្យពុះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
• មីកកគឺជាអាហារឆ្ងាញ់ពិសារមួយប្រភេទ ដែលគ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺម្សៅស្រូវសាលី។ ម្សៅស្រូវសាលីត្រូវបានកែច្នៃទៅជាមី ដាំឱ្យពុះ ទុកឱ្យត្រជាក់យឺតៗ រួចដាក់ចូលក្នុងថង់ប្លាស្ទិកសម្រាប់បង្កក។ មនុស្សអាចទទួលទានវាបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយមីអាចរក្សារសជាតិដើមរបស់វា ងាយស្រួលចម្អិន និងមិនងាយរលួយ ហើយវាយនភាពគឺ al dente។
• ផ្សិត Shiitake គឺជាអាហារផ្សិតដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ខ្លាញ់ទាប ប៉ូលីសាខឺរ អាស៊ីតអាមីណូជាច្រើន និងវីតាមីនជាច្រើន។៥. អ្នកអាចក្លាយជាចុងភៅដ៏អស្ចារ្យបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយគ្រាន់តែកំដៅសាច់ Abalone ស្ងោរជាមួយមី Captain Jiang!