ទឹកកកប្រព្រឹត្ត Abalene ជាមួយអាហារូបត្ថម្ភគុយទាវសុខភាពនិងរហ័ស, ចានដែលបានរៀបចំ

1 ។ ជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំល្អបំផុត

• Abalone គឺជាគ្រឿងផ្សំចិនដែលមានតំលៃនិងមានតម្លៃខ្ពស់លំដាប់ថ្នាក់អាហារសមុទ្រទាំងបួន។ វាសំបូរទៅដោយអាហារូបត្ថម្ភដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូផ្សេងៗវីតាមីននិងធាតុដាន។ វត្ថុធាតុដើមរបស់ Abalone មកពី "ប្រធានក្រុម Jiang" មូលដ្ឋានកសិកម្មសរីរាង្គជាំងដែលបានចាប់បានថ្មីៗ។ បន្ទាប់ពីត្រូវបានដាំឱ្យពុះដោយប្រុងប្រយ័ត្នវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
• មីគុយទាវកកគឺជាអាហារឆ្ងាញ់ដែលគ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺម្សៅស្រូវសាលី។ ម្សៅស្រូវសាលីត្រូវបានកែច្នៃទៅក្នុងគុយទាវឆ្អិនត្រជាក់យឺត ៗ ហើយដាក់ក្នុងថង់ប្លាស្ទិចសម្រាប់ត្រជាក់។ ប្រជាជនអាចប្រើប្រាស់វាបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយមីអាចរក្សារសជាតិដើមរបស់ពួកគេងាយស្រួលចំអិននិងមិនងាយរលួយហើយវាយនភាពគឺ al dente ។
• ផ្សិត Shiitake គឺជាអាហារផ្សិតដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ជាតិខ្លាញ់មីមីតមីណូជាច្រើននិងមានវីតាមីនជាច្រើន។ អ្នកអាចក្លាយជាចុងភៅទំនើបយ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្រាន់តែកំដៅប្រធានក្រុម Jiang Frozen បានវាយធ្វើបាប Abalone ជាមួយគុយទាវ!